为提高教职工的身心健康,增强教师身体素质,2024年11月8日下午,食品与化工学院开展了教职工八段锦练习活动,全体教职工参与。
伴随着悠扬舒缓的音乐,体育运动学院李学峰老师详细讲解了八段锦每段、每节的锻炼重点、练习技巧,并进行指导示范,在李学峰老师的专业指导下,学院教职工认真学习了八段锦的全套动作。气定神闲地舒展肢体,通过形体运动与神、意、气的配合,动作优美、整齐划一地展示了八段锦的神韵与内涵。
通过此次活动,教职工感受到八段锦对身体的调节作用,了解了中国传统文化的博大精深,增加了对传统文化的热爱。教职工纷纷表示,要将传统健身文化融入到日常生活中,以强壮的体魄为学院高质量发展贡献力量。